心情壓抑焦慮恐懼學(xué)校

      病情分析：
      既然事情已經(jīng)發(fā)生了，就不要再去糾結(jié)。已經(jīng)后悔了。說明你感到自己做的不對。害怕自己落下課程。我覺得你到了學(xué)校，應(yīng)該把實際情況告訴老師。做一個誠實的學(xué)生。
      指導(dǎo)意見：
      老師是不會針對你的?，F(xiàn)在不要緊張，不要害怕了。到了學(xué)校就要認真的聽課。把落下的課程補回來。你既然已經(jīng)知道自己錯了，就是好樣的。做一個內(nèi)心強大的人吧！老師會原諒你的。

      病情分析：
      能理解你的感受，有好多的害怕情緒，這樣的害怕情緒是因為你想到了月考成績不理想、老師針對你等等，我們說這樣的想法是消極負面的，正是這樣的想法才引起了自己的負面情緒。
      指導(dǎo)意見：
      所以要去重新調(diào)整自己的想法積極向上一些，多去看到好的一面，這樣才會有積極的情緒。雖然落下了幾節(jié)課，但是我可以慢慢補回來的。雖然老師可能會誤會我，但是我的努力老師是可以看到的，他是會理解我的。