健康咨詢描述: 每次用媽媽的錢都會覺得很內(nèi)疚,很心慌。晚上很晚才能入睡,有時突然覺得非常的壓抑。同學,罵我的時候并沒有覺得有多大問題,但是回頭自己一個人獨處就覺得傷心難受
從以上情況開始分析,如果表現(xiàn)為沒有太大生活事件影響下都會出現(xiàn)壓抑和難受,自責自卑,睡眠質(zhì)量不佳,個人分析需要考慮可能是抑郁狀態(tài),可以考慮去當?shù)蒯t(yī)院精神心理科就診,接受心理測評等常規(guī)檢查。
病情分析:
你好,可能是生活和心理的壓力所致,是自身想的太多,身體焦慮,比較壓抑。要一步一步的去解決每個問題。
指導意見:
建議根據(jù)自身的情況選擇治療方法,另外睡前可以用熱水泡泡腳,聽聽輕音樂,多和父母和朋友溝通,有什么問題提出來不要壓在心里。多參加一些戶外活動,轉(zhuǎn)移注意力,多給自己一些信心和勇氣。
病情分析:
您好,您這個年齡,和同學發(fā)生口角糾紛,進而出現(xiàn)傷心難受的情緒,是屬于正常的,但要學會如何排解及處理這種情緒。
指導意見:
您用媽媽的錢會出現(xiàn)焦慮,并導致一系列軀體癥狀,這應該是有一定的原因的,錢只是誘因而已,建議去進行一下心理咨詢,找出根本的原因,才能進一步處理。同時自己也要注意情緒的調(diào)節(jié),多與家人朋友進行溝通和交流,學會溝通的技巧,做好心理宣泄和減壓。
以上是對“失眠、壓抑、恐懼回家”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好!孩子,你說每次用媽媽的錢都很愧疚,很心慌,你為什么會這樣呢?你還沒有成年,不用父母的錢,怎么生活呢?你用媽媽的錢做什么了呢?
指導意見:
孩子,你現(xiàn)在花媽媽的錢是應當?shù)?,當然是你的日常生活和學習上,你說同學罵你覺著沒有多大問題,是什么意思?ta為什么要罵你呢?
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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