如果是長時間的睡眠姿勢不良,就很有可能會引起腰病,時間長了就容易出現(xiàn)慢性的腰椎病。所以在日常生活中要盡量避免睡軟床的現(xiàn)象,軟床很容易會讓腰椎的負擔加重。
睡眠姿勢不良有可能會導致腰椎間盤突出的,由于睡眠姿勢不良,容易造成腰肌損傷,腰肌損傷,有可能會引發(fā)腰椎間盤的突出,所以平時一定要保持良好的睡姿。
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