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體重太重如果跑步對(duì)膝蓋有什么影響?

保密 | 0個(gè)月 2021-04-15 22:08:15 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 體重太重如果跑步對(duì)膝蓋有什么影響?

醫(yī)生回復(fù)區(qū)
袁中旭
袁中旭 安徽省第二人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 胃腸疾病，肝膽胰系統(tǒng)疾病，甲狀腺、乳腺外科，血管外 幫助網(wǎng)友：30953稱贊：1
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2021-04-15 22:12:55 我要投訴

      指導(dǎo)意見：
      一般體重重的話，是可以增加下肢負(fù)重，增加膝關(guān)節(jié)的損傷，尤其的軟組織損傷，尤其是跑步，跳繩等運(yùn)動(dòng)的話，一般是需要慢走，游泳等運(yùn)動(dòng)對(duì)于膝關(guān)節(jié)的損害小，登山，爬樓梯損傷大。

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