健康咨詢描述: 我沒有任何心里問題,就是單純的心里嫉妒別人,自己不會穿搭,和好看的朋友在一起會有自卑感,還有就是不太愛表現(xiàn)自己不愛說話,想要改變這個缺點有沒有好的建議
病情分析:
你好,根據(jù)你所描述的大概的情況,每個人都有穿著打扮的風(fēng)格,所以不要太刻意的為此而焦慮
指導(dǎo)意見:
對于你有嫉妒心,這種情況建議你還是不能夠再繼續(xù),有這樣的心理表現(xiàn),每個人有每個人的優(yōu)點和缺點,誰也不是一個完美的人?所以一定要正確地認(rèn)知自己,對于你來說,肯定也有你的優(yōu)點,只不過是你只看到自己的缺點,所以不要這樣的自卑,另外要多參加一些戶外的運動,這些都有利于自己心情的改善,無論是在工作上還是學(xué)習(xí)上,只要能夠把自己,事情管理好,其他的事情盡量少知道,少參與,這樣避免和別人比對
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