睡覺多夢但不失眠也沒什么不良感覺

      經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)這種情況，大多數(shù)是由于平時(shí)精神壓力過大或者是大腦過于疲乏引起的神經(jīng)衰弱現(xiàn)象，在工作和學(xué)習(xí)過程中一定要?jiǎng)谝萁Y(jié)合，多參加體育鍛煉，促進(jìn)腦部血液循環(huán)來改善癥狀，也可以適當(dāng)服用谷維素調(diào)節(jié)一下神經(jīng)。

      你好：根據(jù)你描述的情況，如果沒有失眠，睡醒后精神狀態(tài)挺好，不影響正常的生活工作學(xué)習(xí)，這個(gè)可能與個(gè)人體質(zhì)等有關(guān)系的，一般不會(huì)是什么特殊疾病引起的，也不會(huì)影響身體健康的。注意自我觀察是很好的，生活飲食規(guī)律，忌煙酒，別熬夜，合理平衡飲食，規(guī)律運(yùn)動(dòng)鍛煉增強(qiáng)體質(zhì)，養(yǎng)成良好的生活飲食習(xí)慣，努力學(xué)習(xí)工作提高自己的素質(zhì)和能力，健康快樂生活！