晚上睡覺(jué)不失眠但是多夢(mèng)
健康咨詢(xún)描述： 一到晚上睡覺(jué)就整晚的做夢(mèng)，而且還容易做噩夢(mèng)，睡一覺(jué)就像沒(méi)睡一樣，有什么辦法可以治
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注意休息不要喝酒，不要熬夜勞累過(guò)度少吃肉類(lèi)食物。多吃蔬菜水果。放松心情不要緊張焦慮?？梢猿詶椚拾采衲z囊治療，或者吃百樂(lè)眠膠囊治療效果很好的。少看點(diǎn)手機(jī)上網(wǎng)。
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通常來(lái)說(shuō)，做什么夢(mèng)，夢(mèng)的內(nèi)容是不受大腦支配的，是隨機(jī)的，但是也受情緒的一定影響，比如如果情緒特別低沉的話，可能會(huì)做一些負(fù)面的夢(mèng)，比如噩夢(mèng)，所以建議平時(shí)要注意鍛煉身體，情緒要注意良好，另外可以服用安神的藥物，比如天王補(bǔ)心丹
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根據(jù)身體，晚上睡眠多夢(mèng)的情況，考慮是身體出現(xiàn)了過(guò)度疲勞有關(guān)的綜合性轉(zhuǎn)型，有必要在醫(yī)生可以考慮通過(guò)鎮(zhèn)靜安神舒緩神經(jīng)等藥物進(jìn)行規(guī)范性調(diào)理和治療。配合營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥物調(diào)理。
以上是對(duì)“晚上睡覺(jué)不失眠但是多夢(mèng)”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
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病情分析：
您好！您的這種情況從描述的癥狀來(lái)看考慮神經(jīng)衰弱的可能性大！
指導(dǎo)意見(jiàn)：
針對(duì)這種情況，首先要調(diào)整好心態(tài)，少生氣，別熬夜，規(guī)律飲食，禁食辛辣刺激性食物，多運(yùn)動(dòng)，多與朋友交流，同時(shí)去醫(yī)院找個(gè)好中醫(yī)辨證治療，效果好的！
疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時(shí)上床，晚餐不宜過(guò)飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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