情緒低落，總是會哭，沒有辦法

      你現(xiàn)在作業(yè)沒有寫完，爸爸要上班想讓爸爸陪你，實際上自己家的公司，你用星期天的時間可以和爸爸在一起，當(dāng)務(wù)之急先把你的作業(yè)寫完。因為馬上要開學(xué)了，你作業(yè)完不成的話，影響你的學(xué)習(xí)，也影響老師對你的評價，爸爸陪你的時間以后多的是。做好你當(dāng)前該做的事情。而且即使做作業(yè)也有爸爸陪你的時間呀，做一陣作業(yè)累了以后就和爸爸一起可以做做游戲呀。

      病情分析：
      你今年上高一感覺作業(yè)寫不完，然后對爸爸也比較依賴，希望爸爸陪著自己寫作業(yè)，但是你爸爸比較忙還要上班。
      指導(dǎo)意見：
      可能爸爸陪著你寫作業(yè)的時候，你心里會比較踏實，自己一個人的時候感覺很孤獨無助，你是可以把自己的感受告訴爸爸的，雖然爸爸不能時時刻刻陪伴著你，但是他的理解和支持對你也是很大的鼓勵。你也可以讓爸爸帶你看心理醫(yī)生，接受系統(tǒng)的心理咨詢，發(fā)現(xiàn)內(nèi)在力量，獲得安全感，培養(yǎng)自信。

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，這種情況多考慮存在一定的抑郁傾向，這與你的性格因素、成長經(jīng)歷、環(huán)境影響等都有一定的關(guān)系。
      指導(dǎo)意見：
      建議你進(jìn)行積極的自我調(diào)節(jié)，不要有太大的精神壓力，盡量放松心態(tài)，多想事物積極樂觀的一面，多與人溝通交流，也可以培養(yǎng)一些良好的興趣愛好、堅持進(jìn)行適度的體育鍛煉來充實自己、調(diào)整自身狀態(tài)。如果難以自我調(diào)整，可以在家人的陪同下就診于正規(guī)醫(yī)院的心理門診，對癥接受系統(tǒng)的心理治療。
      以上是對“情緒低落，總是會哭，沒有辦法”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！