最近總是情緒低落，

      很多人，很多時(shí)候，人都是有戀舊心理的，偶爾回想一下過(guò)去是沒(méi)問(wèn)題的，如果影響到你的生活和工作了，那是有問(wèn)題的，試著在亂想的時(shí)候轉(zhuǎn)移一下自己的注意力。
      

      您好！這種情況考慮是由于最近發(fā)生的事情，引起的這種孤獨(dú)恐懼情緒。從心理學(xué)角度分析，這是由于具體事件刺激，觸發(fā)了創(chuàng)傷經(jīng)歷的情緒。建議做心理療愈。
      

      你好，你這是一般的心理問(wèn)題，是一種急性焦慮癥，沒(méi)有明顯的誘因。這種情況來(lái)的快，好的也快，首先建議你去醫(yī)院做一次查體，特別是查一下心臟，看看是不是有心律問(wèn)題，看一下是不是身體器質(zhì)性問(wèn)題，首先排除這個(gè)問(wèn)題。然后再去看當(dāng)?shù)氐男睦磲t(yī)生，再按心理問(wèn)題治療。
      
      以上是對(duì)“最近總是情緒低落，”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      你好，恐懼癥與童年的某些刺激、創(chuàng)傷有關(guān)，即使意識(shí)層面已經(jīng)遺忘，但潛意識(shí)中仍會(huì)留存下來(lái)，在特定事物面前發(fā)作。建議你最好到正規(guī)的精神心理醫(yī)院就診，咨詢，接受正規(guī)的藥物治療和心理疏導(dǎo)，配合一段時(shí)間，就會(huì)有所好轉(zhuǎn)的。