我該怎么辦，選擇去醫(yī)院就醫(yī)還是自我休養(yǎng)

      病情分析：
      你從小的家庭環(huán)境加上你的性格原因，還有后天成長中的一些挫折性事件使你在初中時就得了抑郁癥，高中時變?yōu)殡p相情感障礙，看起來現(xiàn)在情緒還是非常不穩(wěn)定。
      指導意見：
      如果抑郁或躁狂嚴重的話，只看心理醫(yī)生接受心理咨詢是不夠的，就目前的情況來看，你這種情況有必要讓家人陪你到醫(yī)院精神心理科做正規(guī)檢查治療，需要吃藥一段時間，癥狀穩(wěn)定后同時看心理醫(yī)生，藥物治療和心理治療相結合。

      病情分析：
      一定要全身心放輕松下來，調整好自己的心態(tài)和狀態(tài)，做些令自己可以放輕松下來的事情！你已經長大了，可以自我調整，可以強大自己的內心了！
      指導意見：
      一個人的情緒是受想法決定的，因此想法要變得積極樂觀向上起來?？梢远嗫纯从嘘P心理方面的書籍。還可以加強體育鍛煉來慢性愉悅自己！相信自己可以！加油！你可以的！

      病情分析：
      你好，雙相情感障礙屬于情感性精神疾病，在臨床上是較為嚴重的，針對你所描述的以上情況來看，靠心理輔導可能達不到治療的效果，所以需要在醫(yī)生的指導下，根據(jù)病情的變化選擇藥物控制癥狀，堅持服藥。
      指導意見：
      你需要接納自己的病情，對病情和治療有一個大致的了解，堅持治療，臨床癥狀能夠控制得住，并且你現(xiàn)在年齡還小，一定要轉變自己的心態(tài)以及認知模式，好好的生活。并且為自己制定生活學習的目標。
      以上是對“我該怎么辦，選擇去醫(yī)院就醫(yī)還是自我休養(yǎng)”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，謝謝對我的信任，根據(jù)癥狀描述，病程時間有些長，雙相情感障礙。需要系統(tǒng)治療。
      指導意見：
      建議去專業(yè)的精神衛(wèi)生中心就診，必要的時候需要藥物治療。病情穩(wěn)定后，可以合并心理治療。及時就診吧，祝你好運。