我該怎么辦？診斷抑郁癥

      病情分析：
      抑郁癥的治療需要一個(gè)較長(zhǎng)過(guò)程。服藥是最直接有效的方法。服藥三個(gè)月一療程，通常服藥半年到兩年，期間不可以擅自停藥或者減量。
      指導(dǎo)意見：
      切忌服藥吃吃停停。藥物治療同時(shí)結(jié)合心理治療。在心理醫(yī)生指導(dǎo)下改變不良的認(rèn)知模式和行為習(xí)慣。藥物治療治標(biāo)心理治療治本，兩者缺一不可。

      病情分析：
      25歲女性近來(lái)感覺(jué)到狀態(tài)不如以前已經(jīng)確診抑郁癥，在服用藥物，內(nèi)心疑惑，如何才能夠不影響自己的狀態(tài)，回復(fù)到正常的講課能力水平
      指導(dǎo)意見：
      可以感受到你內(nèi)心的疑惑，依據(jù)你的描述確診后服用的藥物，遵醫(yī)囑服用才是最好的選擇，而且要遵醫(yī)囑服用半個(gè)月以上才會(huì)慢慢體現(xiàn)出明顯的效果！第2個(gè)方面，你還需要接受系統(tǒng)的心理輔導(dǎo)訓(xùn)練，進(jìn)行認(rèn)知調(diào)節(jié)才能夠更好的幫助到自己，第三適當(dāng)?shù)淖晕艺{(diào)節(jié)，每天有兩次15分鐘以上的有氧健身鍛煉，能夠讓你提升大腦神經(jīng)活躍度的彈性

      病情分析：
      看了敘述，根據(jù)癥狀考慮，只要明確診斷為抑郁癥，就要在精神?？漆t(yī)生的建議下，認(rèn)真服藥系統(tǒng)規(guī)范治療。其療程大約要在一年左右，等癥狀穩(wěn)定后，還要在醫(yī)生的建議下服用維持量的藥物，大約在兩年時(shí)間內(nèi)，癥狀就會(huì)逐漸穩(wěn)定下來(lái)。
      指導(dǎo)意見：
      因?yàn)橐钟舭Y不屬于身體器質(zhì)性疾病，其原因一方面與個(gè)人的性格有著直接的關(guān)系，再就是受社會(huì)、家庭、學(xué)校特殊事件的影響，如果再得不到親人的理解和關(guān)愛，癥狀就會(huì)更加嚴(yán)重。建議生活要規(guī)律，學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)自己的心態(tài)，每天主動(dòng)找些自己喜歡的事情去做，盡量的減少獨(dú)處，多參與集體活動(dòng)，讓自己日程充實(shí)起來(lái)，對(duì)抑郁癥狀的改善會(huì)起很大的作用。
      以上是對(duì)“我該怎么辦？診斷抑郁癥”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！