入睡困難，淺睡發(fā)夢，頭腦沉重
男 | 19歲 2020-10-15 10:29:48
1人回復(fù)
來自東莞市
健康咨詢描述： 差不多每天淺睡第二天還是很精神，就是頭腦沉重，入睡困難，沒有睡意，眼睛疼痛
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2020-10-15 10:39:01 我要投訴
入睡困難的情況發(fā)生，一般考慮是由于神經(jīng)功能紊亂而引起的，和日常的生活壓力過大，精神緊張焦慮而引起的神經(jīng)功能紊亂，都是有直接性的關(guān)系的，應(yīng)該多放松一些心情，多注意些休息，保證充足的睡眠。
2020-10-15 11:56
ask93563361iw
追問
每天淺睡怎么辦??？
2020-10-16 09:15醫(yī)生回答：
需要多放松心情，不要緊張。
2020-10-16 09:51
ask93563361iw
追問
好的，謝謝
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