不說話，心里有話就是說不出

男 | 24歲 2020-09-06 22:53:32 1人回復(fù) 來自青島市

健康咨詢描述：心里有話老是說不出，一直憋在心里不知道怎么表達(dá)，話每次到嘴邊就是說不出，表達(dá)能力特別差

投訴

其他類似問題

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

陳健華廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腦科醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長: 失眠、焦慮、強(qiáng)迫癥、抑郁發(fā)作、躁狂發(fā)作、雙相情感障

微信掃一掃，隨時問醫(yī)生

2022-11-09 11:37:29 我要投訴

      病情分析：
      您好，據(jù)您所述的情況出現(xiàn)有社交能力欠缺，同時有自我的理想和現(xiàn)實差距較大的自我價值感較低。也不排除有重大事件影響而出現(xiàn)的重創(chuàng)心理，自我的家庭成長教育缺乏正確的引導(dǎo)教育也是導(dǎo)致不自信的主要原因。長期的情緒異常不排除有異常的心理行為。
      指導(dǎo)意見：
      需要接納當(dāng)前的情緒異常，盡可能的主動參加社會實踐活動來增加自己的自信心和社交能力。需要日常結(jié)交正能量的群體，以及性格開朗的周邊人群來影響自我的人格。也可以形成記錄的習(xí)慣。進(jìn)行模擬場景的鍛煉來改善?？梢悦嬖\心理門診進(jìn)行專項干預(yù)來克服偏執(zhí)的認(rèn)知。