跟人說(shuō)話心里緊張說(shuō)不出話來(lái)

      根據(jù)你的描述，你的情況主要是焦慮的表現(xiàn)。焦慮癥是以焦慮情緒體驗(yàn)為主要特征的神經(jīng)癥。是神經(jīng)癥中最常見(jiàn)的一種，包括廣泛性焦慮、驚恐發(fā)作。這種情況主要是以心理治療為主，可以輔助藥物治療。治療效果還是不錯(cuò)的。
      

      病情分析：
      從你的描述知道，你出現(xiàn)的這種表現(xiàn)有社交恐懼癥的癥狀，這種情況應(yīng)該進(jìn)行調(diào)節(jié)，長(zhǎng)期下去會(huì)對(duì)你的身體和生活造成影響。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      這種情況建議你可以先進(jìn)行自身的調(diào)節(jié)，平時(shí)主動(dòng)與人接觸交流，多參加一些活動(dòng)，鍛煉自己的心理素質(zhì)和語(yǔ)言組織能力，保持情緒穩(wěn)定，精神放松，有時(shí)間聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè)，唱唱歌保持心情愉快，必要時(shí)可以找心理醫(yī)生進(jìn)行調(diào)節(jié)治療。