健康咨詢描述: 以前經(jīng)常加班,加班到很晚壓力也大工作緊張,所以那個(gè)時(shí)候經(jīng)常是晚上2點(diǎn)3點(diǎn)才睡,倒頭就睡著,可現(xiàn)在已經(jīng)不那么加班了,卻會(huì)引起偶爾性的失眠,睡覺的時(shí)候要求屋里必須很安靜,有點(diǎn)聲音就不能入睡,心煩易怒,覺得有點(diǎn)神經(jīng)衰弱,請(qǐng)問這種有什么辦法可以調(diào)理嗎,他們有人給我建議喝安神補(bǔ)腦液或者天王補(bǔ)心丹,請(qǐng)問可以嗎,或者還有沒有其他藥物,可以調(diào)節(jié),以調(diào)節(jié)為主,不傷身體的中成藥
溫馨提示:
飲食清淡為宜,并且注意均衡飲食。
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