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學習壓力大,經(jīng)常失眠

女 | 15歲 2018-03-10 21:10:33 5人回復 來自未知

健康咨詢描述: 學習壓力大,經(jīng)常失眠。有時候會頭疼,胸悶。精神不好,容易走神

醫(yī)生回復區(qū)

高秋
高秋 宜興市人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 風濕性心臟病,代謝綜合征,心臟瓣膜病,心律失常,心 幫助網(wǎng)友:84183
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2020-09-28 16:10:55

      壓力過大的,這種情況容易失眠。請好您看一下這個吃些營養(yǎng)神經(jīng)的,然后用一些中藥來調(diào)理一下,但是最主要的還是自己調(diào)節(jié)一下,如果不能調(diào)節(jié),可以找心理醫(yī)生調(diào)節(jié)一下相對來說比較好。

潘烈
潘烈 湘潭市第一人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 創(chuàng)傷,手外,關(guān)節(jié),骨病, 骨腫瘤,急救。 幫助網(wǎng)友:18032
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2018-03-10 21:24:30 我要投訴

      考慮焦慮所致:表現(xiàn)為精神疲勞全身乏力,全身竄痛,多夢睡眠不佳,劇烈頭暈時伴有嘔吐癥狀,無法集中精神想事情,胸痛,頭暈痛,頭腦不清晰恍惚,手微顫抖無法勞作等。建議醫(yī)院完善胸片以及心電圖檢查,排除明顯器質(zhì)性病變可能,如無異常,考慮焦慮所致,建議作息規(guī)律,清淡飲食,避免辛辣刺激性食物,適當鍛煉,培養(yǎng)多方面興趣,針對焦慮的原因治療。

張佳
張佳 大同市第三人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 擅長,面部惡性腫物,重瞼,上瞼下垂,眼袋,面部年輕 幫助網(wǎng)友:19781
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2018-03-10 21:24:37 我要投訴

      尊敬的患者你好,你的情況考慮是有心腎兩虛的原因引起的,或是有壓力大的原因,造成失眠的原因有很多,有心腎兩虛、氣血兩虛、肝郁氣滯等,建議失眠患者咨詢中醫(yī)辨證使用中藥進行治療。對于心腎兩虛引起的失眠癥狀,
      以上是對“學習壓力大,經(jīng)常失眠”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

李卉
李卉 長治市中醫(yī)醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 腎病科常見疾病,急慢性腎炎,血液透析,尿毒癥. 幫助網(wǎng)友:21796稱贊:5
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2018-03-10 21:24:55 我要投訴

      你好,很高興為你解答問題。根據(jù)你的描述,建議你平時要多注意放松身體,可以多注意鍛煉一下身體。平時可以聽聽音樂,尋找一個適合自己學習的方法,不要盲目學習。

王平
王平 泰安市立醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 肺癌、食管癌等常見惡性腫瘤的診治,腫瘤放化療、微創(chuàng) 幫助網(wǎng)友:33809稱贊:77
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2018-03-10 21:19:44 我要投訴

      病情分析:
      頭痛可以做腦ct看看的。一般的是神經(jīng)性頭痛引起是的可能的啊
      指導意見:
      建議可選擇養(yǎng)血清腦顆粒、鎮(zhèn)腦寧膠囊或正天丸,配合針灸治療將會更好,注意生活規(guī)律,養(yǎng)成按時作息的好習慣。

疾病百科| 失眠(別名:不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘)

掛號科室:精神科

溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達不到正常生理需求而影響白天社會功能的一種主觀體驗,是最常見的睡眠障礙性疾患。在社會節(jié)奏加快和競爭加劇的今天,失眠是一種十分普... 更多>>

病因  治療  預防  食療  好發(fā)人群:中青年女性多發(fā) 常見癥狀:頻繁性驚醒 、黑眼圈、 不良睡眠、難入睡[詳細] 是否醫(yī)保:-- 治療方法:藥物治療、心理治療
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疏風活血,養(yǎng)血平肝,通絡(luò)止痛。用于外感風邪、瘀血...[說明書]

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熄火通絡(luò)。本品適用于用于內(nèi)傷頭痛,伴有惡心、嘔吐...[說明書]

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