健康咨詢描述: 最近兩年感覺腦子容易煩悶發(fā)沉,好好的就會(huì)這樣,心情也高興不起來,而且坐著容易腦子發(fā)沉脖子就感覺支撐不住一樣累,肩膀也和脖子連接處也不舒服累,喉嚨也有點(diǎn)干嘔,
你好,青年朋友,根據(jù)您的描述,您近兩年感覺頭發(fā)沉煩悶。心情也高興不起來。頸部不舒服喉嚨出現(xiàn)干嘔。您這種情況首先要排除頸椎的問題。其次要排除咽炎。建議檢查頸椎磁共振。根據(jù)檢查結(jié)果給予相應(yīng)的治療。
病情分析:
你以上癥狀是亞健康的表現(xiàn),形成原因很多,如工作壓力大,精神緊張,經(jīng)常熬夜,缺乏運(yùn)動(dòng)和鍛煉,容易造成你以上表現(xiàn),與具體的病變關(guān)系不大,通過一般治療可以逐步康復(fù)。
指導(dǎo)意見:
你以上情況應(yīng)注意克服不良的生活習(xí)慣,調(diào)整好個(gè)人的心態(tài),適應(yīng)瞬息萬變的社會(huì),及時(shí)消除疲勞,積極運(yùn)動(dòng)和鍛煉,提高體質(zhì),增加機(jī)體抗病能力和適應(yīng)環(huán)境的變化,你以上癥狀可以自行逐步好轉(zhuǎn),藥物治療意義不大。
溫馨提示:
多吃些清淡且富含蛋白質(zhì)和無機(jī)鹽的食物,忌油膩、辛辣及含咖啡因的飲食,冷凍、過咸、腌制類食物進(jìn)食要適度,平??梢远嗪赛c(diǎn)綠豆湯和白開水。
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