老是感覺腦子累，要怎么治療？

男 | 29歲 2017-03-13 12:01:07 1人回復(fù) 來自烏海市

健康咨詢描述：我今年29，得抑郁癥有十年了，老感覺腦子特別累，特沒精神，精力腦力特別差。特別容易疲勞，經(jīng)常得躺著，干啥事情，干一會就得躺一會休息會。累了如果不及時休息，胸口還會疼，躺一會就感覺好一些。但是很容易累，累了又得躺著休息。還有脾胃也不好，不想吃飯。身上有皮疹和濕疹?？傊w質(zhì)也挺差。但是體力沒問題，每天爬一趟山，感覺四肢不太累。不能吃補(bǔ)腎的藥，吃了特別惡心特別煩躁?？戳嗽S多醫(yī)生都不見好，請問醫(yī)生您有招，治療我的病嗎？

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2022-11-02 11:36:11 我要投訴

從你描述的癥狀看，首先需要注意的是，你有意無意的忽略自己睡眠方面的問題，這些癥狀，如果睡眠不足，是最容易出現(xiàn)的。脾胃不好也跟心理因素關(guān)系很大。這種情況根本沒有補(bǔ)腎的臨床依據(jù)的。主要還是健脾養(yǎng)心，疏肝理氣，建議還是先從調(diào)理睡眠開始。自己平時適當(dāng)做一些全身性的有氧運動，也有好處。