健康咨詢描述: 我現(xiàn)在在準(zhǔn)備考研,但是這兩天我感覺特別容易瞌睡,而且我感覺現(xiàn)在學(xué)習(xí)腦子好像都不轉(zhuǎn)圈了,我感覺知識(shí)好像都沒過大腦一樣,好像是往大腦里面硬塞一樣,我的注意力也不集中,感覺腦子有點(diǎn)兒不清晰,我尤其在下午的時(shí)候瞌睡,睡過午覺之后還想睡,我也不知道這是怎么回事
綜合你說的說一些這些癥狀考慮是長(zhǎng)期,因?yàn)榭佳校卟蛔?,引起來的神?jīng)衰弱。建議合理分配自己的學(xué)習(xí)時(shí)間,不要熬夜,規(guī)律休息,勞逸結(jié)合,這樣才能提高自己的學(xué)習(xí)效率。
你好!您現(xiàn)在正在裝備考研。感覺特別容易瞌睡。注意力不集中。腦子不清晰。您這是由于長(zhǎng)時(shí)間學(xué)習(xí)壓力過大造成的。建議您要安排好作息時(shí)間,勞逸結(jié)合,白天要參加體育運(yùn)動(dòng)如跑步,打球。通過調(diào)節(jié)會(huì)好的。
那有時(shí)候腦子里面會(huì)自己出現(xiàn)一些生活場(chǎng)景,在似睡非睡的時(shí)候,是怎么回事?
植物神經(jīng)功能失調(diào)造成的。建議您還是需要?jiǎng)谝萁Y(jié)合多運(yùn)動(dòng)。
你好,孩子看了你的描述,感覺你現(xiàn)在是過度的疲勞,過度的勞累。學(xué)習(xí)已經(jīng)把你累的頭腦不清晰了啊,建議你可以放松一下,好好的睡上一兩天,之后再輕松的學(xué)習(xí)。另外每天也要適當(dāng)?shù)姆潘?,不要一點(diǎn)休息都沒有。要不斷的給自己減輕壓力。
以上是對(duì)“感覺特別容易瞌睡,腦子不清晰”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,近幾天你感覺容易瞌睡,你的這種情況,考慮是過度疲勞導(dǎo)致的腦部缺血缺氧的可能性。
指導(dǎo)意見:
你好,根據(jù)你所說的情況,建議你多注意休息,不要過于緊張和疲勞,并注意加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),放松精神。適當(dāng)吃一些養(yǎng)血清腦顆粒。
病情分析:
你好,根據(jù)你的情況描述分析。感覺特別疲憊,容易打瞌睡,腦子不清晰。有可能是感冒受涼引起的。也有可能是精神壓力大引起的神經(jīng)功能紊亂。
指導(dǎo)意見:
建議去正規(guī)醫(yī)院呼吸科就診,完善相關(guān)檢查,查一下血常規(guī)。聽診。如果正常就可以遵醫(yī)囑對(duì)癥服用助眠安神的藥物。注意勞逸結(jié)合,保證睡眠質(zhì)量。
病情分析:
這種癥狀,考慮有可能是因?yàn)椴涣记榫w而引起的植物神經(jīng)功能失調(diào),神經(jīng)衰弱的癥狀。
指導(dǎo)意見:
建議口服谷維素和刺五加,安神補(bǔ)腦液和腦靈素,學(xué)習(xí)上做到勞逸結(jié)合,緩解壓力,情緒不要緊張焦慮,多聽音樂,多進(jìn)行鍛煉身體。
病情分析:
根據(jù)你的描述情況和自我感覺,分析考慮你可能是太累了,精神疲憊,需要調(diào)整休息,或者是看看中醫(yī)大夫口服中草藥。
指導(dǎo)意見:
建議你應(yīng)該是注意休息,看看中醫(yī)大夫,通過面診辯證論治整體調(diào)理口服中草藥或中成藥調(diào)理精神狀態(tài),忌食辛辣刺激性的東西,忌食肥甘油膩的食物,多吃新鮮蔬菜和水果。
以上是對(duì)“感覺特別容易瞌睡,腦子不清晰”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
容易犯困,腦子不清晰,俗話說,春困秋乏夏打盹,不排除是天氣原因所導(dǎo)致的。
指導(dǎo)意見:
建議你晚上做好良好充足的睡眠時(shí)間,可以食用一些健腦的食物,不要給自己太大的壓力,注意勞逸結(jié)合。
瞌睡前,我腦子里有時(shí)候會(huì)出現(xiàn)一些場(chǎng)景,我不知道是怎么回事?
如果這樣,考慮壓力太大
病情分析:
你描述的狀況主要是注意力不集中,反應(yīng)較以前遲鈍,身體疲乏不適,考慮與緊張和焦慮情緒有關(guān),需要進(jìn)行調(diào)整。
指導(dǎo)意見:
目前狀況建議進(jìn)行一些放松訓(xùn)練,通過身體放松緩解焦慮緊張情緒;積極參加感興趣的活動(dòng),轉(zhuǎn)移注意力,提升自信心;與信任的可以獲得心理支持的人多交流,宣泄不良情緒。如果癥狀難以改善,可以尋求專業(yè)心理幫助。
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