被別人語言刺激了，想不開該怎么辦？

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，我們自身的情況我們自己了解，我們沒有必要聽別人怎么說，所以不要再把他們那些話放在心上了。
      指導(dǎo)意見：
      因?yàn)楹芏嗳怂涣私馕覀兊恼鎸?shí)情況，所以他們說出這句話是特別不符合實(shí)際情況的，對(duì)于這類人我們沒必要和他們計(jì)較，更沒必要在乎他們?cè)趺凑f。我們只需要做好自己的事情就好。

      病情分析：
      情緒低落，悲觀，自卑等，這些癥狀是抑郁表現(xiàn)的情況，之前也檢查過抑郁的情況，那么現(xiàn)在還是存在抑郁表現(xiàn)的。
      指導(dǎo)意見：
      多參加體育鍛煉，放松精神包袱，心情放松，聽聽音樂，外出走走或者郊游散散心，與朋友聊聊天，可以釋放緩解壓力。如果說對(duì)你影響很大，那么是需要考慮醫(yī)院精神心理科面診檢查治療的。