抑郁癥患者晚上可能會(huì)出現(xiàn)入睡困難、睡眠淺易驚醒、早醒、多夢(mèng)、有自殺念頭或行為等。
1. 入睡困難：很多抑郁癥患者晚上躺在床上，大腦卻處于活躍狀態(tài)，思緒紛繁雜亂，難以平靜下來(lái)進(jìn)入睡眠狀態(tài)，往往需要很長(zhǎng)時(shí)間才能勉強(qiáng)入睡，使得在夜晚備受煎熬，身體和精神都無(wú)法得到及時(shí)的放松和休息。
2. 睡眠淺易驚醒：即便入睡，抑郁癥患者的睡眠質(zhì)量也很差，睡眠很淺，周圍稍有動(dòng)靜就容易被驚醒，而且驚醒后很難再次入睡，導(dǎo)致睡眠斷斷續(xù)續(xù)，無(wú)法進(jìn)入深度睡眠狀態(tài)，第二天精神狀態(tài)不佳。
3. 早醒：早醒是抑郁癥較為典型的睡眠問(wèn)題之一，患者常常在凌晨?jī)扇c(diǎn)或四五點(diǎn)就醒來(lái)，醒來(lái)后難以再次入睡，只能眼睜睜地等待天亮，這種早醒情況會(huì)加重患者的疲勞感和抑郁情緒。
4. 多夢(mèng)：抑郁癥患者晚上還可能頻繁做夢(mèng)，夢(mèng)境內(nèi)容往往比較混亂、消極，可能會(huì)出現(xiàn)一些恐怖、悲傷的場(chǎng)景，醒來(lái)后仍對(duì)夢(mèng)境有深刻印象，影響心情和精神狀態(tài)。
5. 有自殺念頭或行為：夜晚對(duì)于抑郁癥患者來(lái)說(shuō)有時(shí)是黑暗且危險(xiǎn)的，部分病情嚴(yán)重的患者在晚上孤獨(dú)、寂靜的環(huán)境下，負(fù)面情緒會(huì)被放大，容易產(chǎn)生自殺念頭甚至實(shí)施自殺行為，這是極其危險(xiǎn)的情況。
抑郁癥患者的夜晚狀況復(fù)雜多樣，家人要多留意患者的夜間表現(xiàn)。若發(fā)現(xiàn)患者睡眠異?；蚯榫w波動(dòng)大，應(yīng)及時(shí)陪伴就醫(yī)。醫(yī)生會(huì)根據(jù)具體情況制定個(gè)性化治療方案，患者需積極配合，按時(shí)服藥、定期復(fù)診，通過(guò)科學(xué)治療和家人支持，逐步改善夜晚狀態(tài)，緩解抑郁癥狀。
