抑郁癥，想不開，沒動力工作

      你好，目前社會抑郁癥是一種常見的精神病疾病，得了抑郁癥后首先要做最感興趣的事。有計劃地做些能夠獲得快樂和自信的活動。生活要有規(guī)律，堅持體育鍛煉。廣交良友，這樣可以避免和醫(yī)治孤獨和離異感，減輕抑郁癥狀。多吃些富含維生素B和氨基酸的食物，如谷類、魚類、綠色蔬菜、蛋類等。
      

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，你總覺得工作沒有意思，想不開。有點抑郁傾向。
      指導意見：
      建議你要樹立自信心，積極樂觀的面對生活。多和朋友和家人溝通。多參加文體活動。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的情況，最好去找正規(guī)醫(yī)院的精神科大夫咨詢。
      指導意見：
      建議你要多休息，合理飲食，放松心情，保證充足睡眠，注意保暖，避免著涼。
      
      以上是對“抑郁癥，想不開，沒動力工作”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！