想不開抑郁癥了怎么辦 總是想不開都快得抑郁癥了

      病情分析：
      抑郁癥的癥狀有許多，抑郁癥的確診一定要專科醫(yī)生做出診斷，平時注意保持好的心態(tài)，有不適及時就醫(yī)治療。
      指導(dǎo)意見：
      你好根據(jù)你的描述不要害怕有什么事及時和父母朋友溝通一下最好聊聊天，打打球，多培養(yǎng)一些興趣愛好，一定要學(xué)會放松心情愉悅的心情，學(xué)會自我放松，學(xué)會轉(zhuǎn)移注意力，
      

      病情分析：
      根據(jù)你上面提供的情況，你非常想不開，現(xiàn)在快的抑郁癥了，不知道怎么辦？是好。
      指導(dǎo)意見：
      人啊心就那么大如果什么事都放在心里，那心就太累了，我們要想生活快樂輕松，該放下的就放下，該扔了就把它扔了。
      

      病情分析：
      你好，請問您這種情況有多少多久了？主要癥狀是什么？精神壓力大嗎？
      指導(dǎo)意見：
      你好，抑郁癥主要表現(xiàn)為情緒低落、興趣缺乏快感缺失悲觀自責(zé)飲食睡眠差甚至自殺等，建議盡快到醫(yī)院檢查一下，明確病情。
      
      以上是對“想不開抑郁癥了怎么辦 總是想不開都快得抑郁癥了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！