健康咨詢描述: 已經(jīng)有出現(xiàn)一個(gè)月了,每晚都是被噩夢(mèng)嚇醒,夢(mèng)里全是與鬼有關(guān),醒來全身衣服濕透,她膽小特怕棺材,還是糖尿病一型,
病情分析:
你好,根據(jù)您的描述,您不要有太大壓力,這種情況主要還是情緒不好造成的,建議平常一定要放松心情,多休息,多和朋友溝通交流。慢慢的調(diào)理一下吧。
指導(dǎo)意見:
希望我的回答可以幫助你,如果有疑問的話,歡迎您再來咨詢。
有的人是容易做噩夢(mèng)的,可能他膽子比較小,平時(shí)要多鍛煉自己的膽量才可以的。在睡覺之前不要胡思亂想,否則日有所思夜就有所夢(mèng),也不要工作上有太大的心理壓力。
你好,根據(jù)你的描述,考慮是睡眠障礙的表現(xiàn),通常表現(xiàn)為睡眠多夢(mèng)經(jīng)常做噩夢(mèng)容易早醒,建議平時(shí)需要避免勞累熬夜,可以口服一些改善睡眠的中成藥,比如棗仁安神膠囊和安神補(bǔ)腦液歸脾丸。
以上是對(duì)“我女朋友經(jīng)常噩夢(mèng)被嚇醒”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
他這種情況出現(xiàn)是由于外界刺激以后引起來的植物神經(jīng)功能紊亂,夜間睡眠質(zhì)量比較差。
指導(dǎo)意見:
可以用藥物來調(diào)理一下,明天晚上睡覺前口服一粒右佐匹克隆。多給她進(jìn)行心里舒服和安慰,白天多活動(dòng)鍛煉身體。
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計(jì)劃,選擇低血糖生成的食物。運(yùn)動(dòng)時(shí)應(yīng)遵循循序漸進(jìn)的原則,使身體逐步適應(yīng),并在運(yùn)動(dòng)過程中逐步提高運(yùn)動(dòng)能力。
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