天天做噩夢甚至經(jīng)常會嚇醒
女 | 16歲 2019-03-30 22:36:21
1人回復(fù)
來自廣州市
健康咨詢描述： 從去年就天天做夢，慢慢的忘記做了什么夢，現(xiàn)在天天做惡夢甚至嚇醒
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2022-11-02 22:39:46 我要投訴
多夢表現(xiàn)出睡眠質(zhì)量不高，而且醒來之后會感覺頭暈神疲的癥狀，第二天就會影響到工作、生活。主要與人的情緒狀態(tài)有關(guān)，精神緊張、興奮、抑郁、恐懼、焦慮、煩悶等情緒因素?？梢砸鸲鄩簟０滋斓臅r候由于太興奮、太緊張、焦慮，就會引起多夢的情況。有些病人很在意自己的健康，對夢感非常關(guān)注，所以就會導(dǎo)致每天都很擔(dān)心，每天很恐懼，造成了惡性循環(huán)。
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