一伸退就抽筋，有三年了

      一伸腿就抽筋的這種情況有可能是缺鈣引起的，也有可能是著涼引起。所以呢，這種情況您可以做一個(gè)檢查，抽血化驗(yàn)微量元素，看缺不缺？平時(shí)有沒(méi)有腰間盤突出的？這些情況。

      如果一身腿就抽筋，已經(jīng)有三年了，現(xiàn)在身體乏了也不敢伸腿了，肌肉經(jīng)常感覺(jué)跳，這種情況有可能是缺鈣引起的，首先要補(bǔ)鈣，如果補(bǔ)鈣之后還是出現(xiàn)反復(fù)抽筋，就要到醫(yī)院檢查一下肌電圖檢查一下腰椎和腦部。

      病情分析：
      你的情況可能是勞累或者休息不好導(dǎo)致的神經(jīng)性的跳動(dòng)所致的異常的
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你平時(shí)都在休息，不要?jiǎng)诶郾３趾玫乃呱俪孕晾贝碳ば缘氖澄?，可以服用營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥物進(jìn)行治療。
      以上是對(duì)“一伸退就抽筋，有三年了”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      考慮可能與缺鈣和勞累和受寒都是有關(guān)系的。建議注意休息。適當(dāng)補(bǔ)充鈣。建議口服蓋爾奇d試試。多吃骨頭湯和鯽魚(yú)湯瘦肉還需要注意防止受寒。注意保溫保暖，晚上用暖手器熱水袋熱敷，注意這些一般都能好轉(zhuǎn)的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      腿部肌肉跳動(dòng)考慮是屬于局部肌肉痙攣，大絕大多部分是植物神經(jīng)功能紊亂導(dǎo)致的，與不良的生活飲食習(xí)慣有關(guān)。平時(shí)生活中作息要規(guī)律，適當(dāng)參加體育鍛煉，清淡飲食，避免煙酒刺激，多吃蔬菜和水果，多喝一點(diǎn)水，盡量避免辛辣油膩刺激性食物