玩滑板腳扭傷了怎么恢復(fù)快

女 | 15歲 2020-03-24 20:36:31 1人回復(fù) 來自邯鄲市

健康咨詢描述：我玩滑板腳扭傷了我媽當時給我買了一些消炎藥?還買了一瓶紅花油，已經(jīng)過去一周多了，現(xiàn)在的腳能走能跑。就是左腳的中間一揉就疼。能不能用zangme洗。能不能用磨砂幫刮。該吃點什么?拿什么藥物在線咨詢

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2022-11-18 16:23:21 我要投訴

腳扭傷以后應(yīng)該先立即進行局部冷敷，48小時以后局部熱敷。而且現(xiàn)在看你的腳還沒有消腫，雖然疼痛不是特別嚴重，也不能走路和跑步。否則會使腫脹更加明顯，還會使損傷的出血增加。所以目前多休息，少活動

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