每天失眠比較嚴(yán)重怎么辦
健康咨詢描述： 我們是湖北人今年這個(gè)因?yàn)楹比硕荚诩腋綦x！我老婆每天擔(dān)心自己得??！導(dǎo)致天天失眠睡1-2個(gè)小時(shí)就會(huì)睡不著了！而且感覺透不過氣！血壓還會(huì)生高！天天沒有精神！無法正常生活！不知道有什么辦法
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短暫性的失眠可以服用安神或安眠類的藥物，安神藥物比如養(yǎng)血清腦顆粒、安神補(bǔ)腦液等都可以服用，注意多溝通緩解精神緊張情緒。必要時(shí)可服用安眠類藥物，但安眠類藥物需要到醫(yī)院由醫(yī)生開具處方才可以使用，并且是間斷少量服用，避免長期產(chǎn)生依賴。
她每天晚上都睡不著，對(duì)任何事情都沒有興趣，這幾天很怕睡覺，一睡有時(shí)會(huì)神精緊張，透不過氣的感覺。
有些患者可能有焦慮或者抑郁的情況，普通的安神類藥物可能效果欠佳。如果是有焦慮的情況，可以去醫(yī)院開點(diǎn)阿普唑侖，有抗焦慮和安眠作用。如果達(dá)到抑郁的程度，可能需要抗抑郁藥。
我也懷疑她是抑郁證，不知道怎么辦，剛剛她都感覺透不過氣了，也去給她做了全身檢查，所有都正常
焦慮或抑郁需要就診精神科，通過一些精神量表評(píng)價(jià)。
病情分析：
你好，根據(jù)官方的統(tǒng)計(jì)，湖北地區(qū)目前連續(xù)多日出現(xiàn)了零增長的報(bào)道，疫情基本得到了控制。
指導(dǎo)意見：
如果過于的恐慌不能保證睡眠，本身就會(huì)影響呼吸，血壓，精神狀態(tài)的。建議放松精神，必要的時(shí)候可以去定點(diǎn)醫(yī)院做一下新冠病毒的核酸測(cè)序，檢測(cè)結(jié)果為陰性，自然而然就不會(huì)過于擔(dān)心了。
疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時(shí)上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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