最近經(jīng)常失眠比較嚴(yán)重

      患者這種情況屬于是睡眠障礙，失眠引起的，是可以短期內(nèi)服用一些藥物快速來(lái)解決的，比如說(shuō)口服右佐匹克隆酒，石酸唑，吡坦，或者是艾司唑侖地西泮之類(lèi)的藥物
      

      可以考慮服用安神補(bǔ)腦液等藥物進(jìn)行調(diào)理治療，臨睡前注意避免情緒起伏過(guò)大，避免劇烈運(yùn)動(dòng)。平時(shí)注意休息，避免過(guò)度勞累，保持心情舒暢，避免焦慮等不良情緒刺激。如果癥狀嚴(yán)重則應(yīng)及時(shí)前往醫(yī)院進(jìn)行詳細(xì)咨詢(xún)問(wèn)診，檢查治療。
      

      病情分析：
      你好，長(zhǎng)期睡眠差的情況下容易引起神經(jīng)功能紊亂的。應(yīng)該注意休息。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      保持合理的飲食，避免辛辣刺激性的食物，睡前避免過(guò)度的興奮。必要的時(shí)候可以口服一些中藥進(jìn)行調(diào)節(jié)神經(jīng)治療。
      
      以上是對(duì)“最近經(jīng)常失眠比較嚴(yán)重”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！