我身高160體重185，

      這個(gè)可能也要注意你的性格的問(wèn)題，比如比較的自卑，沒(méi)有自信心就容易導(dǎo)致這個(gè)情況，另外要注意有一些情緒障礙的問(wèn)題，比如有社交恐懼的可能性，這個(gè)也會(huì)導(dǎo)致的，就是需要多學(xué)習(xí)才能改善的。
      

      病情分析：
      從你的描述知道，你出現(xiàn)的這些表現(xiàn)最主要的就是心理方面的因素，應(yīng)該進(jìn)行調(diào)節(jié)，長(zhǎng)期下去會(huì)對(duì)你的學(xué)習(xí)和生活造成影響。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      這種情況建議你可以先進(jìn)行自身的調(diào)節(jié)，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，作息要有規(guī)律，每天進(jìn)行適量的運(yùn)動(dòng)，平時(shí)多與家人朋友進(jìn)行溝通，多參加一些活動(dòng)，多接觸一些正能量的事物，逐漸培養(yǎng)自己的興趣愛(ài)好，培養(yǎng)自己的自信心，通過(guò)治療和調(diào)節(jié)會(huì)好起來(lái)的。
      
      以上是對(duì)“我身高160體重185，”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述我可以跟你說(shuō)實(shí)話(huà)，我知道或者我可以告訴你接下來(lái)你該怎么做，你該做的就是減肥。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      因?yàn)槟氵@個(gè)體重導(dǎo)致你現(xiàn)在內(nèi)心特別自卑，所以你怕別人對(duì)你的議論，所以你沒(méi)有自信心去面對(duì)你的男朋友，所以你現(xiàn)在最需要做的就是減肥，少吃多運(yùn)動(dòng)。然后把身體降到正常體重。