我身高160，體重135
女 | 23歲 2017-07-02 19:55:21
2人回復
來自南通市
健康咨詢描述： 我身高160，體重135。晚上不吃飯，加上一些室內(nèi)運動，能減到110嗎
其他類似問題
醫(yī)生回復區(qū)
趙英彪 南宮市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長: 擅長各種結(jié)核病、難治性肺結(jié)核、糖尿病合并肺結(jié)核的診
幫助網(wǎng)友：10966
微信掃一掃，隨時問醫(yī)生
微信掃一掃，隨時問醫(yī)生
2020-06-30 21:36:42 我要投訴
你好，依據(jù)你的描述，你所說的這種情況，只要是有信心堅持體育鍛煉，最好進行有氧運動以及控制飲食，保持良好的飲食控制習慣，那減肥基本上就能夠成功的，建議你不要擔心，放松心情，積極體育鍛煉，祝你成功。
2017-07-02 21:33:48 我要投訴
病情分析：
你好，根據(jù)你的情況分析，通過飲食的控制和有氧運動是可以達到減肥的目的的
指導意見：
建議你做有氧運動，最好每次堅持一個小時以上，晚餐可以適當吃一些水果蔬菜和全麥食品，盡量不要吃油膩食物
1
2
3
4
您可能關(guān)注的問題
醫(yī)生在線免費咨詢
