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睡前總會胡思亂想，閉著眼睛睡不著。

女 | 21歲 2020-02-16 23:53:03 2人回復來自昌吉回族自治州

健康咨詢描述：計劃十一點睡著，可是幾乎每天閉著眼睛將近十二點才能睡著，睡眠質量很差天天做夢，我該怎么辦？

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2020-02-17 07:05:25 我要投訴

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