健康咨詢描述: 晚上胡思亂想失眠睡不著,而且睡不著的時(shí)候會(huì)出現(xiàn)間斷的耳鳴,白天容易出汗,稍微動(dòng)一下滿身汗。之前吃過六味地黃丸,失眠有所改善。吃過虛汗停,出汗也有改善,最近停藥了,又出現(xiàn)失眠耳鳴的癥狀,而且貌似更嚴(yán)重了,以前是眠主要表現(xiàn)在入睡困難,現(xiàn)在除了入睡困難,還出現(xiàn)了早醒的癥狀,臉色發(fā)黑無光澤,容易上火。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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