有問(wèn)必答網(wǎng)心理健康科 → 現(xiàn)在我心里有點(diǎn)不敢看人了,怕媳婦生氣誤會(huì)

現(xiàn)在我心里有點(diǎn)不敢看人了,怕媳婦生氣誤會(huì)

男 | 31歲 懸賞66個(gè)健康幣 2020-02-14 11:09:14 4人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述: 我今年30歲,男,是干小商店的,以前別人買東西我不好看著別人說(shuō)話,我知道我有點(diǎn)自卑的感覺(jué),怕生意談不好不敢看人。自從媳婦說(shuō)過(guò)我,我就看在店門口沒(méi)看到一個(gè)人我都要看上一眼,后來(lái)我媳婦說(shuō)我總是盯著女的看,說(shuō)我心里有病,我剛開(kāi)始也沒(méi)有注意,她很生氣,自從我媳婦給我說(shuō)過(guò)后我為了不讓我媳婦生氣也在樂(lè)意不敢看女的,但每次我走著走著看到前面有個(gè)女的,我媳婦在跟前我第一時(shí)間趕緊扭頭還是被媳婦誤解成想看人家。我也不知道我心里怎么了,越是注意什么,越想著掩飾成讓媳婦理解我沒(méi)有看。 還有一點(diǎn)就是我媳婦給我說(shuō)了我喜歡看女的時(shí)候,正好手機(jī)上談出來(lái)那些小視頻,黃色的,我看了,每天晚上睡覺(jué)好也看,看了三天,我估計(jì)我媳婦對(duì)我抱怨也是兩個(gè)事疊加在一塊了,其實(shí)我當(dāng)時(shí)也不知道怎么回事,我現(xiàn)在明明很刻意的不去看女的,怕老婆生氣,為啥她還是一直在指責(zé)我。 請(qǐng)求專家給與知道,看看我心里到底有沒(méi)有病,謝謝

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

徐彩紅
徐彩紅 駐馬店市中心醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 新冠病毒感染處置、甲流咨詢、性心理、夫妻生活、戀母 幫助網(wǎng)友:31643
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2020-02-14 11:55:06 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述,其實(shí)你現(xiàn)在這種情況有些強(qiáng)迫思維了,就是你總是刻意的去不做某些事情。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      因?yàn)槲覀冊(cè)诂F(xiàn)實(shí)生活中做的一些事情,有些它本身就是一種本能,不看就不正常,比如我們?cè)谛凶叩臅r(shí)候,或者在我們?cè)诠ぷ鞯臅r(shí)候,身邊出現(xiàn)一些別人,我們肯定要去看的,我們?cè)趺纯赡懿蝗タ吹模慈耸呛苷5谋灸?,我們要觀察我們要和人交往和溝通,所以你沒(méi)有必要再去糾結(jié)這個(gè)問(wèn)題,一切順其自然就好,沒(méi)有說(shuō)刻意不去看誰(shuí)或看誰(shuí),把問(wèn)題搞得很復(fù)雜,最后自己很煩惱很困惑。

2020-02-14 12:02 ask92785469ek 追問(wèn)

謝謝你的意見(jiàn),關(guān)于看電影呢,我不知道自己當(dāng)時(shí)怎么回事就看了,腦子像中了mo一樣。這兩個(gè)事同事發(fā)生了,我媳婦給我指出來(lái)看人再前,我又看了小視頻,我老婆把這兩個(gè)事疊加在一塊了,我該 怎么處理這個(gè)事,我心里是不是有疾病了我不知道來(lái)給媳婦解釋,說(shuō)出來(lái)真話她不相信

2020-02-14 14:44醫(yī)生回答:

其實(shí)你說(shuō)的這兩件事都特別正常,因?yàn)閹缀跛械哪行远紩?huì)看那種電影的,不要大驚小怪,你老婆可能有點(diǎn)小題大做了,可能她存在一些問(wèn)題,而不是你有問(wèn)題。

張騫楠
張騫楠 駐馬店市第二人民醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 恐懼癥;人格障礙;焦慮癥;強(qiáng)迫癥;精神分裂癥;抑郁 幫助網(wǎng)友:30171稱贊:4
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2020-02-14 11:56:45 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你描述自己現(xiàn)在的情況,可能是自己害怕老婆生氣,平時(shí)刻意去考慮這種問(wèn)題給自己心里和精神壓力太大的原因,
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議平時(shí)應(yīng)該學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)自己心態(tài),把心里面不適傾訴出來(lái),多和老婆進(jìn)行溝通交流,不要刻意去考慮現(xiàn)在這種問(wèn)題,日常生活接觸屬于正常現(xiàn)象,學(xué)會(huì)放松自己,順其自然應(yīng)該可以好轉(zhuǎn)的,
      

李兵
李兵 山東國(guó)欣頤養(yǎng)集團(tuán)肥城醫(yī)院   醫(yī)師 擅長(zhǎng): 精神分裂癥,強(qiáng)迫癥,抑郁癥,焦慮癥,躁狂癥,人格障 幫助網(wǎng)友:2684
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2020-02-14 12:05:17 我要投訴

      病情分析:
      這個(gè)情況屬于心理陰影!
      你的做法呢有點(diǎn)越描越黑!
      另外有一點(diǎn)要說(shuō)的是你媳婦只是防衛(wèi)性的指責(zé)你!
      屬于女性保護(hù)配偶權(quán)益的本能!
      這種防衛(wèi)性指責(zé)在你看來(lái)當(dāng)成了壓力
      應(yīng)該是當(dāng)成戒律就可以了
      至于開(kāi)門市和人打交道的性格問(wèn)題外交能力方面需要慢慢鍛煉
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      1.補(bǔ)充資料進(jìn)一步精神心理科系統(tǒng)咨詢?yōu)橐?br />      2.就心理陰影專題心理解讀與糾正
      3.根據(jù)醫(yī)生指導(dǎo)日常注意個(gè)人進(jìn)一步調(diào)節(jié)
      
      以上是對(duì)“現(xiàn)在我心里有點(diǎn)不敢看人了,怕媳婦生氣誤會(huì)”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

代鳳亮
代鳳亮 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 婚戀,學(xué)生問(wèn)題,精神分裂癥,抑郁癥,躁狂癥,人際關(guān) 幫助網(wǎng)友:533
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2020-02-14 14:35:12 我要投訴

      病情分析:
      你好,你在別人買東西的時(shí)候怕生意談不好,不敢看著別人。但是在媳婦說(shuō)過(guò)你以后,你在店門口每看到一個(gè)人都看上一眼。后來(lái)媳婦兒就說(shuō)你總盯著女人看,心里有病。因此每看到女人時(shí)就趕緊扭頭,還是被媳婦誤解成想看人家。還不經(jīng)意的看到了一個(gè)黃色小視頻,看了三天,這就使媳婦兒把兩件事疊在一起看。這就是越想掩飾什么,越被別人誤解,越關(guān)注什么,什么就越增強(qiáng)。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      這就是一種精神交互作用。越關(guān)注癥狀,癥狀就越會(huì)增強(qiáng)。比如越怕睡不著就真的會(huì)睡不著,就會(huì)形成惡性循環(huán)。反之你不關(guān)注它,順其自然,為所當(dāng)為,該干什么干什么,接納你的那個(gè)癥狀,帶著癥狀工作,有顧客來(lái)買東西,你就忙著給他找商品,然后結(jié)算送走顧客,把注意力放在這有意義的行為上,使自己忙起來(lái),即使看了女人一眼,這也是正?,F(xiàn)象,不要去管它,就把它當(dāng)做球一樣,放在一個(gè)角落里,不去拍它。這樣就會(huì)形成良性循環(huán)。
      

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