健康咨詢描述: 怕別人誤會,看錯東西,聽錯話,怕被人以訛傳訛,有人毀我清白。可我是清白的,
沒有做錯事情就不要在乎別人的看法,以免對自己造成過多的困擾,但是在日常生活中有一些注意的情況,還是需要注意的。每天多運動,多到戶外活動,多做一些體育鍛煉。
病情分析:
你好!你的以上情況可能生活中經(jīng)常都可能遇見的情況,沒有必要去糾結(jié)此類問題,主要是自己要真誠心態(tài)好。
指導意見:
調(diào)整好自己的心態(tài),不要去管別人怎么說怎么做,也不要去理會,不要自己給自己增加心理負擔,這樣不利于自己的身心健康
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