不吃飯心情悲傷狀態(tài)晚上睡不著白天嗜睡
女 | 16歲 2020-02-03 11:52:36
1人回復(fù)
來自貴陽市
健康咨詢描述： 已經(jīng)很久了從高一上學(xué)期期末考試完起初還行只是以為自己愛熬夜了點(diǎn)現(xiàn)在發(fā)現(xiàn)自己怪怪的不喜歡待著人多的地方喜歡自己一個人反鎖在房間里跟班上玩得好的同學(xué)關(guān)系也淡了
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2022-09-27 18:48:02 我要投訴
你感覺悲傷，睡眠不好，不想吃飯，像這種情況有可能是抑郁癥導(dǎo)致的，你這種情況還有些睡眠顛倒，你需要去精神衛(wèi)生中心就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下非要治療，平時要養(yǎng)成良好的休息睡眠規(guī)律，白天再困也不要睡，因?yàn)槟惆滋煲呀?jīng)睡了，晚上就容易睡不著，所以沒有養(yǎng)成良好的睡眠生物鐘。平時對自己的生活要學(xué)會認(rèn)可和接納，不要負(fù)面評價。
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