情緒低落，內(nèi)心壓力大

      目前存在一定的抑郁情緒。例如情緒低落或者興趣減退。一方面與精神心理因素有關。例如容易受環(huán)境因素的影響。或者合并有某些精神心理疾病，例如抑郁癥。另一方面可能與個性有關。目前表現(xiàn)需要引起個人或者家人的重視，建議及時就診。
      

      病情分析：
      感覺到壓力特別大，經(jīng)常的情緒低落，而且感覺到無精打采的對什么都提不起精神，你可能存在著一定的抑郁情緒
      指導意見：
      這種情況下，你最好去看精神心理科醫(yī)生，先明確診斷，看看是否是抑郁相關障礙，要在醫(yī)生的指導下進行治療，學會給自己減壓，一定要適當運動
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你講述自己現(xiàn)在情況，可能是平時工作壓力大，缺乏自信心和勇氣，負面情緒多引發(fā)焦慮抑郁癥傾向，
      指導意見：
      首先應該把心里面壓抑傾訴出來，有自信心和勇氣，學會自我調(diào)節(jié)自己心態(tài)，合理安排自己工作和休息時間，多和家人朋友進行溝通交流，多戶外參加有意義的活動釋放自己內(nèi)心壓抑，必要時可以到正規(guī)醫(yī)院心理科咨詢心理專家進行調(diào)理，
      以上是對“情緒低落，內(nèi)心壓力大”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      從你的描述知道，你出現(xiàn)的情緒低落，自卑的現(xiàn)象，是抑郁癥的表現(xiàn)，必須進行治療，長期下去會對你的身體和生活造成影響。
      指導意見：
      這種情況建議你應該去醫(yī)院的心理科檢查一下，在專業(yè)醫(yī)生的指導下對癥治療，同時配合自身的調(diào)節(jié)，每天進行適量的運動，保證充足的睡眠，多與家人朋友溝通，保持情緒穩(wěn)定，做事情對自己要有信心，打起精神用積極向上的心態(tài)面對生活。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的期間，經(jīng)常情緒低落找不到原因，可能是自己內(nèi)心壓力太大缺乏自信心和勇氣，過于自卑自責的原因，
      指導意見：
      建議平時應該合理安排自己工作和休息時間，應該有自信心和勇氣，學會自我調(diào)整自己心態(tài)，自我進行減壓放松自己，把心里面壓力傾訴出來，多戶外參加集體性活動，多和家人朋友進行溝通交流，不要考慮別人的看法，勇敢去面對現(xiàn)實生活，必要時咨詢心理專家進行調(diào)理，