抑郁癥病人心理治療可能是遺傳因素、神經(jīng)生化因素、心理社會(huì)因素、大腦結(jié)構(gòu)改變、性格因素等因素,需要針對(duì)病因治療,可采取的方法有藥物治療、心理治療、物理治療等。
1. 遺傳因素:抑郁癥具有一定遺傳傾向,家族中有抑郁癥患者,其后代患病幾率會(huì)增加。對(duì)于有遺傳背景的患者,一方面要定期進(jìn)行心理評(píng)估,早發(fā)現(xiàn)可能出現(xiàn)的情緒問題。另一方面,可在專業(yè)心理醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行預(yù)防性心理干預(yù),如認(rèn)知行為療法,幫助其建立積極思維模式。同時(shí),若出現(xiàn)明顯抑郁癥狀,可遵醫(yī)囑服用舍曲林片、氟西汀膠囊、帕羅西汀片等藥物進(jìn)行治療。
2. 神經(jīng)生化因素:大腦中的神經(jīng)遞質(zhì)如血清素、多巴胺等失衡,會(huì)影響情緒調(diào)節(jié),引發(fā)抑郁。可通過藥物調(diào)節(jié)神經(jīng)遞質(zhì)水平,如遵醫(yī)囑服用度洛西汀腸溶片、文拉法辛緩釋膠囊、米氮平片。同時(shí)配合心理治療,如支持性心理治療,讓患者在安全氛圍中傾訴情緒,獲得理解與支持,促進(jìn)神經(jīng)遞質(zhì)恢復(fù)平衡。
3. 心理社會(huì)因素:長(zhǎng)期壓力、重大生活事件等會(huì)誘發(fā)抑郁癥?;颊呖赏ㄟ^放松訓(xùn)練,如深呼吸、冥想等緩解壓力。同時(shí)進(jìn)行人際關(guān)系治療,改善人際關(guān)系,增強(qiáng)社會(huì)支持。必要時(shí)遵醫(yī)囑服用安非他酮緩釋片、阿戈美拉汀片、伏硫西汀片等藥物輔助治療。
4. 大腦結(jié)構(gòu)改變:部分抑郁癥患者大腦結(jié)構(gòu)出現(xiàn)異常,如海馬體萎縮等??刹捎梦锢碇委煼椒?,如重復(fù)經(jīng)顱磁刺激,刺激大腦神經(jīng)細(xì)胞,改善大腦功能。結(jié)合認(rèn)知療法,幫助患者改變負(fù)面認(rèn)知。藥物方面,遵醫(yī)囑服用艾司西酞普蘭片、西酞普蘭片、氯米帕明片。
5. 性格因素:性格內(nèi)向、敏感、完美主義等人群易患抑郁癥。可通過培養(yǎng)興趣愛好,轉(zhuǎn)移注意力,提升自信。進(jìn)行個(gè)人成長(zhǎng)治療,幫助其認(rèn)識(shí)自身性格特點(diǎn),接納自我。藥物上,遵醫(yī)囑服用曲唑酮片、瑞波西汀片、度洛西汀腸溶膠囊。
治療過程中要嚴(yán)格按要求用藥,不可自行增減藥量或停藥。保持規(guī)律作息與健康飲食,適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。定期與醫(yī)生溝通,反饋治療效果與身體狀況,以便及時(shí)調(diào)整治療方案。