焦慮癥總是反反復(fù)復(fù)，該怎么辦呢

      目前存在一定的緊張焦慮情緒。嚴(yán)重者可以出現(xiàn)驚恐發(fā)作。一方面與精神心理因素有關(guān)。例如容易受環(huán)境因素的影響。另一方面可能與個性有關(guān)。例如內(nèi)向敏感缺乏自信。建議及時調(diào)整心態(tài)，增加自信，加強(qiáng)與人溝通，凡事順其自然。嚴(yán)重者進(jìn)行心理治療或者藥物治療。
      

      病情分析：
      焦慮癥反復(fù)，擔(dān)心共用餐具傳染疾病，特別恐懼緊張。自我認(rèn)為還得從心里去改變，說明自己對疾病有正確的認(rèn)知
      指導(dǎo)意見：
      給自己積極的暗示，消除自己錯誤的想法。焦慮緊張是因為頭腦里出現(xiàn)了不好的想法導(dǎo)致的，也如你所說，沒有器質(zhì)性的疾病，只是心里的念頭的變化導(dǎo)致。飯店里吃飯的人都很多，如果傳染大家不就都得病了嗎？你可以用好的意念，例如，我很健康。我的免疫力很強(qiáng)，可以抵御疾病。來主導(dǎo)自己的思維，轉(zhuǎn)變自己的思維模式