每天睡覺(jué)緊張焦慮，入睡困難

      看了你的癥狀描述，考慮的確是有焦慮癥，恐懼癥，睡覺(jué)緊張焦慮，入睡困難，擔(dān)心猝死，這種情況建議你去醫(yī)院的精神衛(wèi)生科看看，可以吃黛力新，或者舍曲林，或者帕羅西汀，你沒(méi)有任何的基礎(chǔ)性疾病，如高血壓，糖尿病，冠心病等，就不需要擔(dān)心睡覺(jué)會(huì)猝死，但是，喝酒喝到醉，絕對(duì)不是好習(xí)慣，也建議你戒酒，睡前不要喝咖啡濃茶，放松心情，減少壓力，調(diào)整心態(tài)，轉(zhuǎn)移注意力。
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的描述，您可能是精神過(guò)度緊張?jiān)斐傻倪@種幻想。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議您放下包袱，放松心情，不要擔(dān)心，一般人不會(huì)猝死的，猝死前會(huì)有預(yù)兆的，不可能沒(méi)有任何預(yù)兆，您可以考慮去醫(yī)院看心理醫(yī)生或精神科就診，服用抗焦慮藥物，感謝您的咨詢！
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述情況來(lái)看睡覺(jué)前緊張焦慮，擔(dān)心猝死，這種癥狀與焦慮癥有一定關(guān)系。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你放松心情，養(yǎng)成健康的飲食和生活習(xí)慣，少喝酒，少熬夜，最好去正規(guī)醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科看看大夫，不要太擔(dān)心，沒(méi)有器質(zhì)性病變，問(wèn)題不大。
      

      病情分析：
      你好！據(jù)你以上所講的情況，首先需要去醫(yī)院做心電圖，心臟彩超檢查，如果有問(wèn)題需要對(duì)癥治療，如果都是正常的，你的這種表現(xiàn)叫做驚恐發(fā)作，是屬于焦慮癥的范圍，建議前往精神科就診，可以使用心理治療和藥物治療，比如帕羅西丁和丁螺環(huán)酮，也可以臨時(shí)使用阿普挫侖。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議平時(shí)注意休息，避免過(guò)度勞累熬夜等情況，生活飲食規(guī)律，多吃水果蔬菜，勿食辛辣刺激性食物，適度運(yùn)動(dòng)增加抵抗力，保持良好的精神狀態(tài)。祝身體健康！
      

      病情分析：
      病情分析：每天過(guò)度精神緊張，怕死不敢睡覺(jué)，是一種精神分裂癥，需要去醫(yī)院心理咨詢測(cè)試。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      放松心情，需要家人和朋友安慰，減少各種不良刺激，不要過(guò)于勞累及精神緊張，不熬夜，保證充足的睡眠和愉悅的心情。
      
      以上是對(duì)“每天睡覺(jué)緊張焦慮，入睡困難”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！