健康咨詢(xún)描述: 今年三月份腳外踝扭傷,因?yàn)槟贻p沒(méi)有重視,天天劇烈運(yùn)動(dòng)打球,八月份去醫(yī)院拍核磁共振說(shuō)是有少許積液,醫(yī)生讓我回家好好休息就會(huì)好,然后我休息了半個(gè)月好像360度扭動(dòng)完全不痛了,好了,然后我再去打球,打完球又痛,又回到了老樣子,然后又休息好了再打錢(qián)又回到了老樣子,怎么辦,很頭痛
我分析了你敘述你的情況,不能出暗示韌帶撕裂傷,常言道傷筋動(dòng)骨100天才能好。根據(jù)你的情況,我初步考慮不能除外,是休息時(shí)間短,不能出外,還沒(méi)有完全恢復(fù)好轉(zhuǎn)后就繼續(xù)運(yùn)動(dòng)引起來(lái)的以上癥狀,引起來(lái)的反復(fù)發(fā)作。建議繼續(xù)休息
病情分析:
從你所描述的基本病情上來(lái)看,我認(rèn)為當(dāng)前你這種狀態(tài)。暫時(shí)必須注意休息。同時(shí)可以口服一些活血化瘀的藥物,例如骨折挫傷膠囊。
指導(dǎo)意見(jiàn):
但是你這種疾病歸根結(jié)底是要休息或不做劇烈運(yùn)動(dòng)的。你沒(méi)有看到那些運(yùn)動(dòng)員。因?yàn)橥鈧?。就終止了運(yùn)動(dòng)生涯嗎?這種疾病是不能做劇烈運(yùn)動(dòng)的。
病情分析:
根據(jù)你的描述,站在醫(yī)生的角度,如果踝關(guān)節(jié)扭傷之后,拍片沒(méi)有骨折的情況,那么至少可能有韌帶的損傷,這樣的話,需要休息三周。
指導(dǎo)意見(jiàn):
所以你應(yīng)該是休息的時(shí)間還不夠,然后又去打球,又把韌帶拉傷了。建議你避免劇烈運(yùn)動(dòng)和反復(fù)刺激,熱敷緩解,涂抹紅花油和膚他林軟膏治療,需要兩到四周好轉(zhuǎn)。
以上是對(duì)“腳踝扭傷十個(gè)月了還沒(méi)好”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
謝謝您呢醫(yī)生,休息四個(gè)月完全不痛了,好了,可以打籃球嗎?
如果你休息4個(gè)月完全不痛了,可以先試著輕微運(yùn)動(dòng)一下。不要過(guò)于激烈,時(shí)間不要過(guò)長(zhǎng)。
溫馨提示:
膳食清淡、慎用補(bǔ)虛之品,宜食有助于疏風(fēng)散邪的食物。
舒筋活絡(luò),接骨止痛。用于跌打損傷,消腫散瘀,扭腰...[說(shuō)明書(shū)]
驅(qū)風(fēng)藥。用于風(fēng)濕骨痛,跌打扭傷,外感頭痛,皮膚瘙...[說(shuō)明書(shū)]
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