醫(yī)生我做動感單車訓練三個月了這幾天加大運動量

      你好！你所描述的情況考慮劇烈運動導致關節(jié)損傷的可能，建議及時到正規(guī)三甲醫(yī)院骨科就診，在專科醫(yī)生指導下采取針對性治療措施，期間注意休息，避免過度劇烈活動，飲食清淡，注意關節(jié)部位保暖，防止受涼。

      病情分析：
      如果膝蓋出現(xiàn)這樣的情況，說明是由于了運動損傷的原因造成的，應當減少運動量。
      指導意見：
      拳擊運動如果運動量比較大，也會導致膝關節(jié)持續(xù)損傷的情況發(fā)生，所以，如果疼痛癥狀比較明顯，最好到醫(yī)院到骨科診治。
      以上是對“醫(yī)生我做動感單車訓練三個月了這幾天加大運動量”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你的情況做過相關檢查嗎？平時的工作強度和性質？做過相關治療嗎？
      指導意見：
      你好，你的情況考慮是過度運動引起運動型關節(jié)損傷，做每項運動前需要根據(jù)自身情況選擇運動方式和類型，避免過度損傷，膝蓋出現(xiàn)損傷后首要避免長期負重和行走，康復性關節(jié)鍛煉，建議詳細咨詢運動康復中心，避免寒涼，忌煙酒，還是能很好的調理的，不用過于擔心，相信自己，加油，愿你健康快樂。