醫(yī)生我騎動(dòng)感單車三個(gè)月了這幾天三小時(shí)變四小時(shí)

      圖片上顯示的不是很清楚。不過(guò)根據(jù)你口述的癥狀，應(yīng)該是膝蓋部位受到了傷害，一般情況下那個(gè)位置是髕骨或半月板，這兩處的疾病往往因?yàn)橥鈧瓦\(yùn)動(dòng)所造成，目前最主要的是休息，不要進(jìn)行過(guò)勞運(yùn)動(dòng)或超負(fù)荷的運(yùn)動(dòng)，如果內(nèi)部有積液，嚴(yán)重的可以做抽液處理。一般情況下，通過(guò)中醫(yī)理療法可以使癥狀得到緩解。

      你目前這個(gè)情況有膝關(guān)節(jié)腫脹的話，考慮是因?yàn)檫^(guò)度活動(dòng)導(dǎo)致的。急性期應(yīng)該就行制動(dòng)休息，適當(dāng)?shù)膶⒒贾Ц撸诜屯庥靡恍┗钛鱿[止痛的藥物對(duì)癥治療。平時(shí)注意保護(hù)關(guān)節(jié)，避免受涼受累或過(guò)度的活動(dòng)。

      結(jié)合您的年齡以及活動(dòng)的情況考慮應(yīng)該是膝關(guān)節(jié)無(wú)菌性炎癥的表現(xiàn)滑膜炎屬于其中的一種。像這種情況以后并不是說(shuō)一動(dòng)也不能動(dòng)而是應(yīng)該盡量減少活動(dòng)避免膝關(guān)節(jié)的反復(fù)摩擦，同時(shí)還需要配合口服的藥物比如說(shuō)舒筋活血膠囊雙氯芬酸鈉腸溶緩釋膠囊來(lái)改善疼痛的癥狀消除炎癥反應(yīng)。

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      這種情況膝關(guān)節(jié)滑膜炎表現(xiàn)，這是關(guān)節(jié)受到寒涼刺激引起的疼痛表現(xiàn)，建議外出注意保暖，口服滑膜炎顆粒，氨基葡萄糖可以改善癥狀，近期不宜長(zhǎng)距離步行活動(dòng)