下樓梯踩空崴了腳怎么處理更快恢復(fù)？

      考慮是韌帶拉傷，建議局部用石膏固定三周比較好。同時可以吃點舒筋活血片進行對癥治療，平時盡量抬高下肢，以利靜脈回流，避免下肢的負重行走。飲食上多吃高蛋白維生素豐富的食物加強營養(yǎng)，促進康復(fù)。
      

      您好！根據(jù)您的描述，下樓梯時崴腳，一般來說，腳踝疼痛嚴重，腫脹明顯，不敢活動，說明扭傷比較嚴重，這種情況建議先拍片檢查，排除有無骨折，如果骨頭沒事，也沒有脫位，就考慮韌帶損傷可能，建議踝關(guān)節(jié)石膏或支具固定3周，之后去除開始負重活動，應(yīng)該就會好的。
      
      以上是對“下樓梯踩空崴了腳怎么處理更快恢復(fù)？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      下樓踩空崴腳嚴重應(yīng)該伴有疼痛和腫脹明顯，建議還是去醫(yī)院檢查是骨折還是軟組織損傷。
      指導(dǎo)意見：
      建議，去醫(yī)院確診，排除一下骨折，在受傷24小時內(nèi)可以冷敷，過48小時要熱敷，注意休息，根據(jù)成度決定是避免活動還是減少活動，外噴云南白藥氣霧劑，抬高肢體，減輕腫脹。