老年人膝蓋疼痛可能是膝關(guān)節(jié)退變、半月板損傷、滑膜炎、韌帶損傷、骨質(zhì)疏松等因素導致，需要針對病因治療，可采取的方法有藥物治療、物理治療、手術(shù)治療等。
1. 膝關(guān)節(jié)退變：隨著年齡增長，膝關(guān)節(jié)軟骨磨損、骨質(zhì)增生等退變問題逐漸出現(xiàn)，導致膝蓋疼痛?？赏ㄟ^減少膝關(guān)節(jié)負重活動，如避免長時間上下樓梯、爬山等。物理治療可選擇熱敷、按摩、針灸等。藥物方面，遵醫(yī)囑使用硫酸氨基葡萄糖膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片、骨龍膠囊，有助于緩解疼痛、保護軟骨。
2. 半月板損傷：多因扭轉(zhuǎn)外力引起，如老年人在行走時突然轉(zhuǎn)身等動作。損傷后膝蓋會出現(xiàn)疼痛、彈響等癥狀。輕度損傷可通過休息、佩戴膝關(guān)節(jié)支具固定。藥物可遵醫(yī)囑用云南白藥膏、活血止痛膠囊、布洛芬緩釋膠囊。嚴重損傷則可能需關(guān)節(jié)鏡手術(shù)修復。
3. 滑膜炎：常因膝關(guān)節(jié)急性創(chuàng)傷或慢性勞損引發(fā)，滑膜受到刺激產(chǎn)生炎癥。要注意休息，避免膝關(guān)節(jié)過度活動?？蛇M行超短波等物理治療。藥物上，遵醫(yī)囑選用滑膜炎顆粒、洛索洛芬鈉片、雙醋瑞因膠囊，減輕炎癥與疼痛。
4. 韌帶損傷：多因運動中突然的扭轉(zhuǎn)或拉伸導致。損傷后膝蓋疼痛明顯，伴有腫脹、活動受限。輕度損傷可通過制動、冷敷、熱敷等處理。藥物遵醫(yī)囑用三七傷藥片、獨一味軟膠囊、塞來昔布膠囊。嚴重的韌帶斷裂可能需要手術(shù)重建。
5. 骨質(zhì)疏松：老年人鈣質(zhì)流失，骨密度下降，易引發(fā)膝蓋疼痛。日常要多曬太陽，補充鈣劑和維生素 D，如碳酸鈣 D3 片、阿法骨化醇軟膠囊。適當進行散步等低強度運動。
日常要注意控制體重，減輕膝關(guān)節(jié)負擔，選擇合適的鞋子，運動前做好熱身，運動要適度。出現(xiàn)膝蓋疼痛持續(xù)不緩解等情況及時就醫(yī)，按醫(yī)生建議進行檢查與治療 。
