關(guān)節(jié)潤(rùn)滑液少可能是年齡增長(zhǎng)、外傷、過(guò)度使用關(guān)節(jié)、不良姿勢(shì)、某些疾病等因素，需要針對(duì)病因治療，可采取的方法有補(bǔ)充潤(rùn)滑液、改善關(guān)節(jié)活動(dòng)度、增強(qiáng)關(guān)節(jié)周?chē)∪饬α康取?/p>
1.年齡增長(zhǎng)：隨著年齡的增加，關(guān)節(jié)軟骨逐漸磨損，分泌潤(rùn)滑液的能力下降?？赏ㄟ^(guò)使用關(guān)節(jié)潤(rùn)滑劑如玻璃酸鈉滴眼液、氨基葡萄糖膠囊、硫酸軟骨素片等進(jìn)行補(bǔ)充，以緩解關(guān)節(jié)疼痛和改善關(guān)節(jié)功能。
2.外傷：關(guān)節(jié)受到直接撞擊、扭傷等外傷后，可能導(dǎo)致關(guān)節(jié)滑膜損傷，影響潤(rùn)滑液的分泌。早期可進(jìn)行冷敷減輕腫脹，后期可配合熱敷促進(jìn)血液循環(huán)，同時(shí)使用活血化瘀的藥物，如三七片、云南白藥膠囊、活血止痛膏等。
3.過(guò)度使用關(guān)節(jié)：長(zhǎng)期從事重體力勞動(dòng)或劇烈運(yùn)動(dòng)，可使關(guān)節(jié)過(guò)度磨損，潤(rùn)滑液分泌減少。應(yīng)注意休息，避免過(guò)度勞累，可進(jìn)行適量的關(guān)節(jié)康復(fù)訓(xùn)練，如關(guān)節(jié)屈伸運(yùn)動(dòng)、瑜伽等，以增強(qiáng)關(guān)節(jié)的靈活性。
4.不良姿勢(shì)：長(zhǎng)期保持不良姿勢(shì)，如彎腰駝背、久坐久站等，會(huì)增加關(guān)節(jié)的壓力，影響潤(rùn)滑液的分泌。應(yīng)注意保持正確的姿勢(shì)，定時(shí)起身活動(dòng)，可使用輔助器具如腰托、護(hù)膝等。
5.某些疾?。喝珙?lèi)風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、骨關(guān)節(jié)炎等，可導(dǎo)致關(guān)節(jié)炎癥，破壞關(guān)節(jié)軟骨和滑膜，影響潤(rùn)滑液的分泌。需積極治療原發(fā)病，根據(jù)病情使用非甾體抗炎藥如布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉腸溶片、塞來(lái)昔布膠囊等，以及免疫抑制劑等。
在使用藥物治療時(shí)，應(yīng)嚴(yán)格遵醫(yī)囑，避免自行增減藥量或停藥。同時(shí)，要注意休息，避免關(guān)節(jié)過(guò)度勞累和受寒，以促進(jìn)關(guān)節(jié)的恢復(fù)。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
