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睡覺質(zhì)量差,多夢(mèng),易醒 ,早晨起來沒有精神頭。

男 | 43歲 2019-11-05 10:33:51 6人回復(fù) 來自哈爾濱市

健康咨詢描述: 睡覺的時(shí)候,總是做夢(mèng),夢(mèng)多,有時(shí)候有一點(diǎn)動(dòng)靜就醒,早晨起來還沒精神。該吃點(diǎn)什么藥。

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宋詠梅
宋詠梅 德惠建設(shè)街宋詠梅口腔診所   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 牙齦炎,牙周炎,牙體牙髓疾病 幫助網(wǎng)友:23981稱贊:2
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2019-11-05 10:37:36 我要投訴

      你好,根據(jù)你的描述,建議你到醫(yī)院的中醫(yī)科辨證施治,全面調(diào)理下,另外平時(shí)要注意改善生活方式,放松心情,學(xué)會(huì)自我緩解壓力,避免焦慮緊張生氣,飲食規(guī)律,忌吃生冷辛辣刺激性的食物,適當(dāng)運(yùn)動(dòng),堅(jiān)持鍛煉提高身體素質(zhì)。
      

趙小英
趙小英 平遙縣中醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長(zhǎng): 高血壓、糖尿病、精神心理疾病 幫助網(wǎng)友:14605
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2019-11-05 10:36:11 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述,現(xiàn)在出現(xiàn)睡眠的質(zhì)量差多夢(mèng),易醒,睡眠深度不夠,所以嚴(yán)重的影響白天的精力不足
      指導(dǎo)意見:
      對(duì)于這種情況,主要引起的原因可能是因?yàn)榫駢毫Υ?,思想顧慮重而導(dǎo)致的,要九蒸睡眠障礙的問題,首先應(yīng)該是放松心情,不要緊張,不要焦慮,可以在每天晚上睡覺之前飲一杯熱的牛奶,泡一個(gè)熱水腳,同時(shí)可以口服安神補(bǔ)腦液,谷維素維生素B6來調(diào)理,如果以上的藥物效果不佳的話,再更換其他的藥物
      

呂懷仲
呂懷仲 龍口市中醫(yī)醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 消化不良,胃炎,胃潰瘍,十二指腸潰瘍 幫助網(wǎng)友:10289稱贊:2
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2019-11-05 10:38:36 我要投訴

      病情分析:
      這個(gè)從你的描述來看,你這個(gè)就是睡眠質(zhì)量不好的情況。這個(gè)睡眠質(zhì)量不好一般就是
      指導(dǎo)意見:
      由于這個(gè)壓力大或心情情緒不好比如焦慮抑郁緊張引起的情況?;蛘呦胧虑槎嘁?。這個(gè)可以吃棗仁安神顆?;虬采裱a(bǔ)腦液改善睡眠質(zhì)量必要時(shí)吃睡眠藥物
      
      以上是對(duì)“睡覺質(zhì)量差,多夢(mèng),易醒 ,早晨起來沒有精神頭?!边@個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

魏敏敏
魏敏敏 高唐縣人民醫(yī)院   醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)腦梗死,腦出血等疾病的治療 幫助網(wǎng)友:1459
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2019-11-05 10:42:00 我要投訴

      病情分析:
      你好,晚上睡不好肯定白天精神不好,先改善晚上睡覺情況,晚上多夢(mèng),說明睡眠質(zhì)量也差
      指導(dǎo)意見:
      你好,晚上睡不著,可以吃氟哌噻噸美利曲辛片治療,早醒,可以吃帕羅西汀改善癥狀,先吃這兩個(gè)藥調(diào)節(jié)看看
      

張愛民
張愛民 朝陽(yáng)縣中心醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 內(nèi)科常見病多發(fā)病的診斷與治療,對(duì)高血壓、高血脂、冠 幫助網(wǎng)友:7392
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2019-11-05 10:42:20 我要投訴

      病情分析:
      你好,43歲男性患者。由于睡眠質(zhì)量較差,多夢(mèng)且易醒,導(dǎo)致早晨起床無精打采。
      指導(dǎo)意見:
      根據(jù)所描述的癥狀,睡眠質(zhì)量差且易醒,可以到醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科開艾司佐匹克隆,睡前半小時(shí)口服一片,有改善睡眠的作用。也可以到藥店買養(yǎng)心寧神丸治療。
      

汪秀榮
汪秀榮 主管護(hù)師 擅長(zhǎng): 痤瘡白癜風(fēng)糖尿病腦梗塞高血壓急性胃炎胃十二指腸潰瘍 幫助網(wǎng)友:23536稱贊:38
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2019-11-05 10:46:39 我要投訴

      病情分析:
      你好,失眠多夢(mèng)易醒,睡眠質(zhì)量差,考慮內(nèi)分泌失調(diào),植物神經(jīng)功能紊亂,勞累熬夜壓力大,脾虛腎虛等有關(guān)系。
      指導(dǎo)意見:
      建議保持穩(wěn)定的情緒,避免焦慮緊張,適當(dāng)運(yùn)動(dòng)鍛煉,口服六位地黃丸,安神補(bǔ)腦液,歸脾丸,睡前喝杯熱牛奶,熱水泡腳,促進(jìn)血液循環(huán),早晚跑步等。
      

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