有強(qiáng)迫癥咋辦心理壓力大

      病情分析：
      你說的情況是疑病癥的典型表現(xiàn)，這與生活壓力，性格敏感性，消極的心理暗示，家庭氛圍，成長經(jīng)歷，父母教養(yǎng)方式等多種因素有關(guān)系。
      指導(dǎo)意見：
      要和家里人說一下自己的情況，抽時間去當(dāng)?shù)蒯t(yī)院看一下心理或精神科門診，根據(jù)醫(yī)生的診斷和病情評估，服藥治療調(diào)理一段時間。
      平時生活中注意勞逸結(jié)合，按時作息，不要熬夜，保證休息時間。
      培養(yǎng)一些興趣愛好，多出去活動一下身體，豐富自己的生活內(nèi)容，轉(zhuǎn)移一下注意力，避免沉浸在負(fù)性信息中。
      規(guī)劃一下自己的生活，明確生活的目標(biāo)和方向，避免生活的雜亂無章和漫無目的。
      

      病情分析：
      強(qiáng)迫癥在日常生活當(dāng)中很常見，強(qiáng)迫癥就是患者可能會有一些強(qiáng)迫性的觀念，強(qiáng)迫性的行為，明知沒有必要，但就是不能夠控制。而且也明白這些強(qiáng)迫性的觀念，強(qiáng)迫性的行為是自己的，不是別人強(qiáng)加給他的，但是患者不能夠控制，并為此感到焦慮、煩躁。在日常生活當(dāng)中，常見現(xiàn)象有強(qiáng)迫性的回憶，比如有一個患者，可能會反復(fù)的去回想看到的廣告牌，看到的字。強(qiáng)迫性的檢查，反復(fù)的檢查門鎖好沒有
      指導(dǎo)意見：
      強(qiáng)迫癥的治療一般分為兩種，一種是藥物治療，一種是心理治療。實際上現(xiàn)在很多的藥物對強(qiáng)迫癥還是效果比較好的。另外一個就是心理治療，心理治療也可以有很多種類，其中森田療法對強(qiáng)迫癥的治療可以達(dá)到跟藥物大致相當(dāng)?shù)闹委熜Ч?

      病情分析：
      根據(jù)你的描述有經(jīng)常感覺自己有疾病，尤其是百度后更加擔(dān)心，檢查提示正常就沒有關(guān)系
      指導(dǎo)意見：
      臨床這方面首先排除器質(zhì)性疾病，目前主要是考慮心理問題可以通過就診心理咨詢通過心理疏導(dǎo)調(diào)理
      
      以上是對“有強(qiáng)迫癥咋辦心理壓力大”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你講述自己的情況，有強(qiáng)迫癥自己心理壓力太大，首先應(yīng)該到正規(guī)醫(yī)院精神科進(jìn)行檢查就診，
      指導(dǎo)意見：
      建議平時需要有自信心和勇氣，多學(xué)習(xí)一些正能量知識，可以多戶外參加集體性活動，選擇自己喜歡事情做分散注意力或轉(zhuǎn)移注意力，確診后在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療。