健康咨詢描述: 醫(yī)生,強(qiáng)迫癥,之前心理壓力大,過度壓抑,然后慢慢放松的時(shí)候處于緊張的狀態(tài),隨之腦子里突然第一次出現(xiàn)關(guān)于與自己的強(qiáng)迫癥有關(guān)的恐怖奇怪的想法是強(qiáng)迫癥患者會(huì)出現(xiàn)的正常表現(xiàn)嗎
強(qiáng)迫癥也并不是一直就是保持強(qiáng)迫的狀態(tài)。和精神緊張的強(qiáng)度有很大的關(guān)系。當(dāng)精神狀態(tài)比較好,壓力小的時(shí)候。強(qiáng)迫癥狀也可能會(huì)減退或消失。
你好強(qiáng)迫癥一般和患者較深層次的心理障礙有關(guān)。你通過放松之后,內(nèi)心壓抑的東西慢慢浮上來,從潛意識(shí)層面進(jìn)入到意識(shí)層面。這個(gè)過程是直面問題的過程也是比較好的現(xiàn)象。建議你如果是在咨詢治療的過程中,繼續(xù)保持。
溫馨提示:
確定自己每天的飲食當(dāng)中有優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的攝入,如豆類、干果、全麥?zhǔn)称贰?/span>
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