怎樣可以控制自己不去幻想？

女 | 17歲 2019-09-07 01:34:47 1人回復(fù) 來(lái)自百色市

健康咨詢(xún)描述：不知道為什么每次靜下來(lái)的時(shí)候，總會(huì)莫名腦子出現(xiàn)場(chǎng)景自己幻想自己做什么只要看到一些事物就會(huì)幻想成腦子里面去

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醫(yī)生回復(fù)區(qū)

陳健華廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腦科醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 失眠、焦慮、強(qiáng)迫癥、抑郁發(fā)作、躁狂發(fā)作、雙相情感障

微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生

2022-11-07 13:54:58 我要投訴

      病情分析：
      根據(jù)你描述的情況分析，你會(huì)莫名其妙的控制不住自己去幻想，如果偶爾幻想，誰(shuí)都會(huì)有，沒(méi)有什么大礙不用擔(dān)心。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      如果經(jīng)常性的幻想就要引起注意。長(zhǎng)此以往會(huì)形成強(qiáng)迫性思維。發(fā)展成為精神分裂癥的可能性都有。所以平時(shí)靜下心來(lái)的時(shí)候要可以看看書(shū)，找朋友談?wù)勑摹＿m當(dāng)?shù)膮⒓右恍w育運(yùn)動(dòng)。轉(zhuǎn)移一下自己的注意力。